Salade de concombre image principale

  • Difficulté:
  • Coût:
  • 89 Kcal
  • 10 min
  • 4 pers

Salade de concombre

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Pour de ans kg et cm. Activité physique:  
Ces informations sont calculées pour une portion en fonction de vos besoin énergétiques journaliers (cf. formulaire)

Ingrédients:

  • 1 concombre
  • 1 briquette de crème fraîche semi épaisse à 15%
  • curry
  • ciboulette
  • sel, poivre

Éplucher, épépiner et couper le concombre en fines lamelles.

Laver la ciboulette et la couper.

Mélanger tous les ingrédients en ajustant l'assaisonnement selon vos goûts.

Note Diet-Tes-Tics : Une entrée comme celle-ci représente une des portions  de vos 5 fruits et légumes recommandés par jour.


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